中國女籃在云(yun)南昆明(ming)海埂基地(di)的集(ji)訓進入(ru)到(dao)尾聲，主帥(shuai)宮魯(lu)鳴為隊員們制定了為期28天投進10000球的計(ji)劃(hua)，基本上每(mei)天要投進400球。中國女籃新(xin)星孫鳳藝(yi)曬出(chu)了自(zi)己完成10000次(ci)投籃后的成績圖。在她曬圖的時候，已經有(you)不少于17人完成了萬(wan)次(ci)投籃計(ji)劃(hua)。到(dao)了截止時間(jian)，應(ying)該會(hui)有(you)更多人完成萬(wan)次(ci)投籃計(ji)劃(hua)，個別沒有(you)全程參與集(ji)訓的球員除外。

萬(wan)次(ci)投(tou)籃(lan)計劃是宮魯鳴在這次(ci)集訓前設定的(de)，就是為(wei)(wei)了(le)提升(sheng)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)們的(de)投(tou)籃(lan)水平。按照要求(qiu)，外線(xian)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)每(mei)(mei)天(tian)投(tou)進(jin)400球(qiu)(qiu)(qiu)，100次(ci)為(wei)(wei)罰球(qiu)(qiu)(qiu)，200次(ci)為(wei)(wei)三(san)分球(qiu)(qiu)(qiu)，100次(ci)為(wei)(wei)兩分球(qiu)(qiu)(qiu)。可見，中國女(nv)籃(lan)將三(san)分球(qiu)(qiu)(qiu)進(jin)攻(gong)放在了(le)比較高(gao)的(de)位(wei)置(zhi)，要求(qiu)外線(xian)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)們提升(sheng)三(san)分火力。內(nei)線(xian)球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)(yuan)也是每(mei)(mei)天(tian)投(tou)進(jin)400球(qiu)(qiu)(qiu)，其(qi)中罰球(qiu)(qiu)(qiu)進(jin)100個(ge)，三(san)分球(qiu)(qiu)(qiu)進(jin)100個(ge)，兩分球(qiu)(qiu)(qiu)進(jin)200個(ge)。

內線(xian)(xian)球員和(he)外線(xian)(xian)球員的(de)(de)標準區別就是兩分球和(he)三分球的(de)(de)比重(zhong)不一(yi)樣。被譽為女版杜(du)蘭特的(de)(de)黃思靜是中國女籃隊員中最早完成萬次投籃計劃的(de)(de)。

從(cong)成(cheng)績表可以(yi)看出，黃(huang)思靜第(di)(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)天(tian)就進(jin)了(le)800球，第(di)(di)(di)二天(tian)又是投進(jin)800球。黃(huang)思靜第(di)(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)周進(jin)了(le)3300球排名第(di)(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)，到了(le)第(di)(di)(di)三周她已經完(wan)(wan)成(cheng)9450球又是排名第(di)(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)。最后幾天(tian)，黃(huang)思靜放松了(le)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)，在(zai)5月14日完(wan)(wan)成(cheng)了(le)萬次投籃(lan)計劃(hua)。第(di)(di)(di)一(yi)(yi)(yi)(yi)個完(wan)(wan)成(cheng)任務的(de)她特意(yi)畫了(le)一(yi)(yi)(yi)(yi)個笑(xiao)臉。

黃思靜在(zai)今年率領(ling)廣東(dong)女籃爆冷擊敗陣(zhen)容豪華的四川女籃奪得(de)了WCBA總冠(guan)軍，她不僅是(shi)球隊(dui)領(ling)袖之一，還擔任球隊(dui)主教練。作為一位老將(jiang)，她再(zai)次入選中國女籃集(ji)訓，狀態(tai)非常不錯。

身高2米(mi)23的(de)(de)(de)超級(ji)新星張子宇(yu)是人(ren)們關注的(de)(de)(de)一個焦點，她(ta)也(ye)參加(jia)了(le)萬次投籃計劃。不過張子宇(yu)、王馨雨(yu)和吳夢(meng)婕此(ci)前(qian)都去參加(jia)了(le)全(quan)運會青年女籃比賽的(de)(de)(de)預(yu)賽，晚了(le)幾天到隊參加(jia)訓練(lian)，導致了(le)投籃進度比較落后。

張(zhang)子宇還是比較拼(pin)的，她并沒有因為少(shao)了幾(ji)(ji)天投籃，就放(fang)棄完成萬次(ci)投籃計劃，只要(yao)每(mei)天投進400球(qiu)(qiu)就可以。張(zhang)子宇每(mei)一天的投進球(qiu)(qiu)數都在(zai)400次(ci)以上，第一天投進600球(qiu)(qiu)，第二天400球(qiu)(qiu)，第三天650球(qiu)(qiu)……張(zhang)子宇在(zai)最后幾(ji)(ji)天更是瘋狂加練，每(mei)天投進球(qiu)(qiu)數超過1000次(ci)。

根據(ju)成績表的數字，我(wo)們可(ke)以看(kan)到，張子宇5月(yue)(yue)12日(ri)(ri)投(tou)進1250球，5月(yue)(yue)13日(ri)(ri)投(tou)進1200球，5月(yue)(yue)14日(ri)(ri)投(tou)進1250球，5月(yue)(yue)15日(ri)(ri)投(tou)進1150球，總計(ji)來到了9800球。張子宇5月(yue)(yue)16日(ri)(ri)的投(tou)籃數還沒有列進去(qu)，她只需要200球就能完(wan)成萬次投(tou)籃計(ji)劃(hua)。

不得不說，張子宇很要強。從成績(ji)表可(ke)以看出，如果缺(que)席(xi)了部分集(ji)訓，中國女籃不會(hui)強制(zhi)隊員(yuan)們繼續完成萬次投(tou)籃，只需要集(ji)訓的(de)時候平(ping)均每天投(tou)進400球就(jiu)可(ke)以。但是，張子宇最后階段(duan)太(tai)拼了，另外(wai)兩位(wei)小隊員(yuan)王馨雨和吳(wu)夢婕都沒有這(zhe)么拼。

中國女(nv)(nv)(nv)籃(lan)(lan)名將李夢、王思雨(yu)、楊舒予、張茹、李緣都完成(cheng)了萬次投(tou)籃(lan)(lan)計劃。韓旭最后一(yi)天的(de)(de)投(tou)籃(lan)(lan)數還沒(mei)記錄在內，應該也能順利(li)完成(cheng)。接下(xia)來，中國女(nv)(nv)(nv)籃(lan)(lan)將回京集訓訓練(lian)，然后打一(yi)些熱身(shen)賽，為(wei)7月份(fen)的(de)(de)女(nv)(nv)(nv)籃(lan)(lan)亞洲杯做(zuo)最后的(de)(de)準備。