近日，斯皮(pi)納佐拉做客那不勒(le)斯俱樂部(bu)的《Drive&Talk》節目，主持(chi)人在斯皮(pi)納佐拉驅車前(qian)往訓練(lian)中心的途(tu)中采訪了他。

今天我們來打擾你啦！從你起床開始，平時早晨都是怎么過的？從你醒來開始說起吧。

我(wo)的日常很簡(jian)單：早上七點起(qi)床，和家人一(yi)(yi)(yi)起(qi)準備送孩(hai)(hai)子們(men)上學(xue)，然后(hou)送他(ta)(ta)們(men)去學(xue)校。如果訓練(lian)安(an)排(pai)在上午，我(wo)會提前(qian)兩(liang)小(xiao)時直(zhi)(zhi)接去訓練(lian)中心，一(yi)(yi)(yi)直(zhi)(zhi)待到下午三點，等孩(hai)(hai)子們(men)放(fang)學(xue)了(le)再去接他(ta)(ta)們(men)。我(wo)的一(yi)(yi)(yi)整天都圍繞(rao)著孩(hai)(hai)子和足球轉。

當你看到這樣的風景時，你會想……？

太(tai)美(mei)了(le)！每(mei)天都(dou)感(gan)覺越(yue)(yue)來越(yue)(yue)美(mei)。我的天，簡直(zhi)不可思議！真(zhen)的很神(shen)奇(qi)。每(mei)天行駛在這(zhe)些(xie)(xie)路上(shang)，穿過(guo)這(zhe)些(xie)(xie)彎道時，感(gan)覺更美(mei)了(le)。我發誓，我已經愛上(shang)這(zhe)里了(le)。即(ji)使白(bai)天壓力很大，回到家(jia)看到孩子和(he)妻子，打開(kai)窗戶……太(tai)美(mei)了(le)！簡直(zhi)妙不可言。

早上送孩子上學或回家的路上，你在車上會做什么？

我們會(hui)(hui)聽音(yin)(yin)樂。其實在家里，音(yin)(yin)樂也總是作(zuo)為背景音(yin)(yin)存在。社交(jiao)媒體(ti)上的(de)音(yin)(yin)樂一直播放(fang)著。當(dang)然，我們會(hui)(hui)和孩子(zi)們玩球、涂顏色，做各(ge)種(zhong)活(huo)動，但始終(zhong)有音(yin)(yin)樂相伴，否則(ze)會(hui)(hui)感(gan)覺(jue)不像在家。我妻子(zi)負責(ze)叫醒所(suo)有人。我一邊(bian)聽他們的(de)聲音(yin)(yin)一邊(bian)賴床。我大(da)概需(xu)要10分鐘(zhong)才(cai)能真(zhen)正起(qi)(qi)床。當(dang)妻子(zi)給孩子(zi)們穿(chuan)衣服(fu)或他們去(qu)吃早餐時(shi)，我才(cai)會(hui)(hui)起(qi)(qi)床。

我(wo)(wo)起(qi)床后先喝(he)杯咖啡……對，不(bu)會(hui)(hui)馬上吃早餐。我(wo)(wo)需要大約一(yi)小時(shi)才會(hui)(hui)有饑餓(e)感。喝(he)杯咖啡，然后去露臺(tai)(tai)。在(zai)那不(bu)勒斯(si)，這(zhe)當然是(shi)必須的！坐(zuo)(zuo)在(zai)露臺(tai)(tai)上放松一(yi)會(hui)(hui)兒(er)，曬曬太陽。是(shi)的，我(wo)(wo)會(hui)(hui)在(zai)露臺(tai)(tai)上坐(zuo)(zuo)五分鐘(zhong)，其實如果(guo)陽光(guang)好，我(wo)(wo)坐(zuo)(zuo)都不(bu)坐(zuo)(zuo)，就只是(shi)靜(jing)靜(jing)地看著。我(wo)(wo)發(fa)誓，這(zhe)是(shi)一(yi)天中最美好的時(shi)刻之一(yi)。

我(wo)(wo)以(yi)前(qian)不(bu)習(xi)慣早(zao)上(shang)7點起(qi)床，上(shang)學(xue)(xue)時都沒這么早(zao)！我(wo)(wo)以(yi)前(qian)7:30起(qi)床上(shang)學(xue)(xue)，7:40……因為(wei)家離學(xue)(xue)校只有100米。所以(yi)一(yi)(yi)開(kai)始到(dao)這里(li)時，我(wo)(wo)把鬧鐘(zhong)設(she)為(wei)6:50，因為(wei)我(wo)(wo)們還得(de)認路(lu)，什么都不(bu)熟悉(xi)。于(yu)是(shi)我(wo)(wo)們6:50就(jiu)起(qi)床……天(tian)哪，第(di)一(yi)(yi)次拉開(kai)窗簾看到(dao)晨曦時，我(wo)(wo)想：“不(bu)，太不(bu)可思(si)議(yi)了……”那是(shi)一(yi)(yi)場令人(ren)驚嘆的(de)日出。第(di)二天(tian)我(wo)(wo)就(jiu)想：“哎，明天(tian)鬧鐘(zhong)又要(yao)定6:50了，但……我(wo)(wo)已經等(deng)不(bu)及(ji)了！”這種感覺(jue)太奇妙(miao)了，簡直瘋(feng)狂。

回到你的孩子們，索菲亞還小，但我想到你的兒子馬蒂。你想象過他長大后想做什么嗎？他想追隨爸爸的腳步嗎？

他非常熱(re)愛足(zu)球，癡迷到不可(ke)思議(yi)的(de)程度。我(wo)問(wen)過他：“你想打網(wang)球嗎？”他說：“不，不，爸爸。”對我(wo)來(lai)說，重要的(de)是(shi)他從事運動(dong)，如果是(shi)團(tuan)隊運動(dong)，我(wo)會更高興。但我(wo)只希望(wang)他運動(dong)、快樂，在(zai)做的(de)事情中找到樂趣(qu)。他有選(xuan)擇的(de)自(zi)由。但如果他選(xuan)擇足(zu)球，就必須(xu)認(ren)真對待(dai)，不能半途而廢，必須(xu)全力以(yi)赴(fu)。

我想問你一個相關的問題：你希望孩子從事運動，更多是出于身體健康考慮，還是心理成長？

總(zong)的來說是全(quan)面成長。因(yin)為我(wo)認為，如(ru)(ru)果(guo)沒有運動，人們會(hui)很晚才懂得尊重(zhong)他(ta)人、與他(ta)人相處以及克服(fu)困(kun)難。我(wo)注意到：“爸(ba)爸(ba)，我(wo)做不到。”一(yi)開始他(ta)會(hui)有點想哭(ku)。因(yin)為我(wo)兒子總(zong)想做到完美(mei)，什么都要完美(mei)。比如(ru)(ru)，他(ta)畫一(yi)顆心如(ru)(ru)果(guo)畫歪(wai)了(le)，就(jiu)會(hui)崩潰(kui)。他(ta)一(yi)直(zhi)如(ru)(ru)此。小時(shi)候(hou)，一(yi)歲(sui)時(shi)，他(ta)就(jiu)要求線條必(bi)須完美(mei)。

他天生如此，這是(shi)優(you)點(dian)。但他必須明白犯(fan)錯是(shi)正(zheng)常的。我(wo)(wo)每(mei)天都告訴(su)他，犯(fan)錯是(shi)有(you)(you)幫助的。但因(yin)為(wei)他一(yi)直很超前、很聰明，真(zhen)的非常聰明，三歲(sui)(sui)時看起來(lai)就像六七歲(sui)(sui)的孩子(zi)。我(wo)(wo)們有(you)(you)時會把他當六七歲(sui)(sui)的孩子(zi)對待。但后來(lai)我(wo)(wo)們會提醒自己(ji)：“他才三歲(sui)(sui)。”現在他看起來(lai)也比實際(ji)年齡(ling)成熟(shu)。如果我(wo)(wo)和朋(peng)友(you)出(chu)去吃飯(fan)，他可(ke)以毫無問題(ti)地跟(gen)著我(wo)(wo)。

你覺得你的工作或日常是否對他有影響？顯然，你因為工作需要頻繁出行…… 你認為這影響了他的成長，還是他天生就是這種性格？

他一直(zhi)如此，很小的(de)(de)時候(hou)就能看出來。但真正的(de)(de)變化發生在(zai)歐洲杯(bei)之后(hou)，我(wo)參加(jia)完歐洲杯(bei)回來。40 天后(hou)我(wo)回到(dao)家，他完全像(xiang)變了一個孩子，各方面變得驚人(ren)。

當然，他看到父親奔赴賽場并贏得勝利……

但(dan)他(ta)(ta)(ta)從小(xiao)就(jiu)這樣(yang)，三歲(sui)時就(jiu)會和我(wo)(wo)(wo)(wo) “較勁”，光是(shi)用眼(yan)神就(jiu)能(neng)挑戰我(wo)(wo)(wo)(wo)。我(wo)(wo)(wo)(wo)小(xiao)時候也(ye)是(shi)這樣(yang)，說(shuo)實話(hua)，現(xian)(xian)在(zai)依然如此。不(bu)，他(ta)(ta)(ta)簡直和我(wo)(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)(yi)模一(yi)(yi)(yi)樣(yang)。我(wo)(wo)(wo)(wo)總說(shuo)，他(ta)(ta)(ta)很(hen)乖(guai)，非常乖(guai)，特(te)別(bie)溫(wen)柔，總是(shi)笑瞇瞇的(de)(de)，有(you)(you)點小(xiao)調皮但(dan)很(hen)招人(ren)喜歡…… 他(ta)(ta)(ta)就(jiu)是(shi)個(ge)可愛(ai)的(de)(de)小(xiao)機(ji)靈鬼！我(wo)(wo)(wo)(wo)常對他(ta)(ta)(ta)說(shuo)：“寶貝，你可以爬樹，可以做(zuo)(zuo)任何事(shi)，只要你臉(lian)上(shang)有(you)(you)笑容(rong)。” 我(wo)(wo)(wo)(wo)只希望他(ta)(ta)(ta)們(men)快樂(le)，能(neng)做(zuo)(zuo)自己想(xiang)做(zuo)(zuo)的(de)(de)事(shi)，眼(yan)里永遠有(you)(you)光。你知道嗎，現(xian)(xian)在(zai)的(de)(de)孩子很(hen)難，現(xian)(xian)在(zai)的(de)(de)孩子什(shen)么都(dou)(dou)有(you)(you)，或(huo)者說(shuo)，什(shen)么都(dou)(dou)有(you)(you)卻又什(shen)么都(dou)(dou)沒有(you)(you)。我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)小(xiao)時候才是(shi)真的(de)(de)擁有(you)(you)一(yi)(yi)(yi)切，有(you)(you)疼愛(ai)我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)家(jia)人(ren)，有(you)(you)外面的(de)(de)世界(jie)，有(you)(you)朋友，我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)會在(zai)街上(shang)一(yi)(yi)(yi)起(qi)玩耍。現(xian)(xian)在(zai)不(bu)一(yi)(yi)(yi)樣(yang)了(le)，一(yi)(yi)(yi)切都(dou)(dou)太(tai)物(wu)質化了(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)必須(xu)做(zuo)(zuo)好引導。

社交媒體對孩子有影響嗎？

斯皮納佐(zuo)拉：社交媒體上99%的(de)(de)內容(rong)都是假象。社交媒體大(da)多時候就是這樣運(yun)作的(de)(de)。

或許有段時間，社交媒體對你來說反而是困難時期的慰藉，比如你在歐洲杯受傷的時候。我記得當時全國上下，無論球迷們在國內的立場如何，他們都在為你加油。

是的(de)，我(wo)真的(de)收到了太多太多支(zhi)持(chi)。但(dan)如果內心(xin)無法與自己和解…… 外界的(de)幫助(zhu)也有限。

回想起那屆歐洲杯，我清楚記得你受傷的瞬間，后來你坐在輪椅上回到替補席……

那時(shi)我真的做了(le)件瘋狂的事！手術后第三天(tian)我就坐輪椅(yi)去(qu)了(le)替補席，我瘋了(le)！簡直是偏執…… 當時(shi)可能發生任何意外。

前三個月我(wo)還充滿動(dong)力，之(zhi)后(hou)卻陷入(ru)了黑暗。那(nei)是真正的低谷，我(wo)患上了抑郁癥。

如何挺過來的？

靠我(wo)的(de)妻子，靠一(yi)直陪伴(ban)我(wo)的(de)朋友(you)，我(wo)開始頻繁回老家，以前我(wo)很(hen)少去，但(dan)(dan)那(nei)(nei)幾個(ge)(ge)(ge)月(yue)我(wo)們總往(wang)那(nei)(nei)里跑，我(wo)需要那(nei)(nei)種歸屬感。我(wo)知道(dao)這既是(shi)我(wo)的(de)優點也是(shi)缺(que)點：我(wo)太固執了。受(shou)傷時我(wo)告訴自(zi)己：“四(si)個(ge)(ge)(ge)月(yue)后我(wo)就能(neng)恢(hui)復狀態(tai)。” 但(dan)(dan)四(si)個(ge)(ge)(ge)月(yue)后，我(wo)又經歷(li)了真正艱難的(de)兩(liang)個(ge)(ge)(ge)月(yue)…… 事(shi)實上(shang)，我(wo)甚(shen)至出現了記(ji)憶(yi)斷層，很(hen)多事(shi)都不(bu)記(ji)得，尤其(qi)是(shi)受(shou)傷前的(de)樣子。我(wo)去訓練基(ji)地(di)，但(dan)(dan)感覺不(bu)像自(zi)己。有時候我(wo)會(hui)突然興奮地(di)跳舞、大笑，但(dan)(dan)內(nei)心封閉，很(hen)難與人相處，因為我(wo)根本(ben)不(bu)想敞(chang)開心扉，仿(fang)佛給自(zi)己筑起了保護殼。

后來，我和教練、醫生談了(le)很(hen)多(duo)次，這(zhe)真的(de)很(hen)必(bi)要。當然還(huan)有我的(de)妻子！她(ta)是(shi)我最好的(de)朋友。我還(huan)遇(yu)到(dao)了(le)至今仍在幫(bang)(bang)助我的(de)心理咨詢師，她(ta)們很(hen)重要。沒錯，談論這(zhe)些(xie)并不(bu)丟(diu)人，她(ta)們幫(bang)(bang)了(le)我太多(duo)。甚至在我重新(xin)開(kai)始踢(ti)球(qiu)后，仍有一些(xie)時刻，我的(de)思(si)緒還(huan)會(hui)回到(dao)受傷的(de)瞬間。

重返賽場是否像隧道盡頭的光？

是的

你害怕過嗎？

不！我什么都(dou)不怕。在這方面我毫無畏懼。 即使前(qian)(qian)十(shi)字韌帶受傷時(shi)，四個(ge)月零二十(shi)天(tian)后(hou)(hou)，我就和青年隊踢了一場友(you)誼賽(sai)。沒有恐(kong)懼，完全沒有。跟腱受傷時(shi)也是如此。后(hou)(hou)來復出后(hou)(hou)，我們贏了歐協(xie)聯冠軍。很(hen)幸運(yun)在回歸后(hou)(hou)很(hen)快奪冠，那時(shi)我告訴自(zi)己：“現在要好(hao)好(hao)準備季(ji)(ji)前(qian)(qian)賽(sai)，迎接一個(ge)好(hao)賽(sai)季(ji)(ji)。” 事(shi)實上，那個(ge)賽(sai)季(ji)(ji)棒極了 。從數據看，跟腱受傷后(hou)(hou)的賽(sai)季(ji)(ji)，我踢的比賽(sai)比前(qian)(qian)幾個(ge)賽(sai)季(ji)(ji)都(dou)多。

后來那不勒斯的邀請呢？這是一家偉大的俱樂部，兩年前剛贏得意甲冠軍，現在有孔蒂執教，目標是……

把球踢好。這段掐了吧（笑）

哪些原因促使你來到這里？

當我(wo)在電視上得知孔蒂教練(lian)將簽約(yue)那不勒斯時，我(wo)直接說(shuo)：“我(wo)要去(qu)那不勒斯。”就這么定(ding)了。甚至(zhi)沒打電話，什么都沒做，我(wo)心里已(yi)經確定(ding)。我(wo)說(shuo)：“我(wo)要去(qu)那不勒斯。”球(qiu)隊本身已(yi)經很(hen)強了，而我(wo)知道有了孔蒂教練(lian)，會(hui)變得更強。

我們到訓練中心了。你現在要做什么？

現在先(xian)換衣服，熱身(shen)，去健身(shen)房(fang)，然后(hou)……上場(chang)訓練(lian)！