中國體育(yu)報記者(zhe) 杜婕

6月(yue)13日至(zhi)7月(yue)8日，中(zhong)國女(nv)(nv)(nv)籃將(jiang)與波黑(hei)女(nv)(nv)(nv)籃、日本女(nv)(nv)(nv)籃、澳大(da)利亞(ya)(ya)女(nv)(nv)(nv)籃進行(xing)6場(chang)熱身賽(sai)。截至(zhi)目前，中(zhong)國女(nv)(nv)(nv)籃已經結束了4場(chang)熱身賽(sai)，2025年女(nv)(nv)(nv)籃亞(ya)(ya)洲杯之前的最后兩場(chang)熱身賽(sai)將(jiang)于(yu)7月(yue)6日在海南海口(kou)、8日在湖南長沙進行(xing)，對(dui)手(shou)是澳大(da)利亞(ya)(ya)女(nv)(nv)(nv)籃。

在已經結(jie)束的4場熱身(shen)賽中，中國女籃(lan)取得四連勝(sheng)，6月13日(ri)和15日(ri)分別在山東(dong)臨沂站和濟南站以101比(bi)55、124比(bi)57大(da)比(bi)分擊敗波黑隊。18日(ri)和20日(ri)又在陜西西安站和安徽合肥站以101比(bi)92、93比(bi)61兩勝(sheng)日(ri)本(ben)隊。

中國隊(dui)球員楊舒予(yu)（左(zuo)）在比賽中進攻。新華社記(ji)者(zhe) 周牧 攝

13日與波黑隊(dui)(dui)(dui)的比賽(sai)是新(xin)一(yi)屆中(zhong)國(guo)女籃成立以來的第一(yi)場正(zheng)式(shi)熱(re)身賽(sai)，球隊(dui)(dui)(dui)開(kai)局打得(de)(de)比較(jiao)緊。但(dan)隨著比賽(sai)進程，隊(dui)(dui)(dui)員們(men)逐漸放開(kai)，表現得(de)(de)越來越好。韓旭、羅欣棫、張子宇等(deng)球員得(de)(de)分(fen)上雙，展(zhan)現出(chu)較(jiao)強的賽(sai)場統治力。15日的比賽(sai)中(zhong)，中(zhong)國(guo)隊(dui)(dui)(dui)從一(yi)開(kai)場就快(kuai)速進入狀態，多(duo)(duo)點開(kai)花(hua)，首節以30比8大(da)比分(fen)領先(xian)(xian)，上半(ban)場結束時更是以67比21將領先(xian)(xian)優(you)(you)勢擴大(da)到46分(fen)，奠(dian)定了整場比賽(sai)的基調。取得(de)(de)較(jiao)大(da)領先(xian)(xian)優(you)(you)勢后，中(zhong)國(guo)隊(dui)(dui)(dui)隊(dui)(dui)(dui)員在場上表現得(de)(de)越來越放松，打出(chu)了很多(duo)(duo)精彩配(pei)合。

與波黑女(nv)籃(lan)(lan)的(de)(de)兩場熱身賽(sai)，中(zhong)(zhong)國隊(dui)分別以46分和67分的(de)(de)巨大(da)優勢擊敗對手。盡管(guan)這(zhe)次(ci)波黑隊(dui)的(de)(de)主(zhu)力球星瓊斯因征戰(zhan)WNBA而(er)缺(que)席，中(zhong)(zhong)國女(nv)籃(lan)(lan)的(de)(de)表現(xian)還是有目(mu)共睹，最顯著的(de)(de)就是投(tou)(tou)籃(lan)(lan)能力的(de)(de)提升。得(de)益于中(zhong)(zhong)國女(nv)籃(lan)(lan)在之前高原集訓(xun)時實施的(de)(de)萬次(ci)投(tou)(tou)籃(lan)(lan)計劃，通過高強度(du)、結構化(hua)的(de)(de)投(tou)(tou)籃(lan)(lan)訓(xun)練，系(xi)統性提高投(tou)(tou)籃(lan)(lan)的(de)(de)穩定性和命(ming)中(zhong)(zhong)率，給新一屆中(zhong)(zhong)國女(nv)籃(lan)(lan)的(de)(de)表現(xian)帶來(lai)了積極變化(hua)。

不過，目前(qian)這(zhe)支中國(guo)女籃正(zheng)處(chu)于新(xin)老交替的關鍵階段(duan)，集體項目要達(da)到理想的默契需要時間(jian)去(qu)磨(mo)合。熱(re)身賽中，隊伍也暴露出一些問(wen)題(ti)。

比(bi)如18日(ri)(ri)與(yu)日(ri)(ri)本女籃的比(bi)賽，雖(sui)然中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國隊最終獲勝，但日(ri)(ri)本隊的“小快(kuai)靈”打法(fa)和(he)三(san)分球(qiu)(qiu)還是(shi)(shi)給中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國隊制造了一些麻煩(fan)。全場(chang)(chang)比(bi)賽日(ri)(ri)本隊三(san)分球(qiu)(qiu)36投15中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，命(ming)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)率高達41.7%，而(er)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國隊三(san)分球(qiu)(qiu)19投僅5中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)。還有(you)一個問題是(shi)(shi)罰球(qiu)(qiu)命(ming)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)率。同(tong)樣是(shi)(shi)這(zhe)場(chang)(chang)比(bi)賽中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國隊罰球(qiu)(qiu)25罰12中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，命(ming)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)率只有(you)48%，而(er)日(ri)(ri)本隊11罰9中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，命(ming)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)率達到81.8%。前三(san)場(chang)(chang)熱身賽，中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)國隊罰球(qiu)(qiu)63罰37中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，命(ming)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)率只有(you)58.7%。

熱身賽的(de)(de)意義就在(zai)于磨合隊(dui)(dui)(dui)伍，發現問(wen)題，解決問(wen)題。在(zai)20日再戰日本隊(dui)(dui)(dui)的(de)(de)比賽中(zhong)，中(zhong)國隊(dui)(dui)(dui)迅(xun)速做(zuo)出(chu)調整，在(zai)攻防兩端壓制(zhi)對(dui)手(shou)，不(bu)僅有效遏制(zhi)了(le)對(dui)手(shou)的(de)(de)外線(xian)，令(ling)日本隊(dui)(dui)(dui)上半場失(shi)誤高達14次(ci)，而且多點開花(hua)，12名(ming)上場隊(dui)(dui)(dui)員全部得分，其中(zhong)3人得分上雙(shuang)，王思(si)雨得到全場最高的(de)(de)17分。

通過與波(bo)黑(hei)隊(dui)(dui)、日本隊(dui)(dui)、澳大(da)利亞隊(dui)(dui)三支(zhi)不同風格球隊(dui)(dui)進行熱身賽，能夠幫助中國女籃檢驗集(ji)訓成果。主教練(lian)宮魯鳴可以演練(lian)不同的陣容(rong)配(pei)置(zhi)和戰術體系(xi)，隊(dui)(dui)員(yuan)們也可以通過比賽找回競(jing)技(ji)狀態，年輕隊(dui)(dui)員(yuan)在(zai)老隊(dui)(dui)員(yuan)傳幫帶的過程中積累經驗、提升技(ji)術。

女籃(lan)(lan)新星張子宇(yu)(yu)完成(cheng)了(le)她在(zai)成(cheng)年(nian)(nian)國家隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)首秀，年(nian)(nian)僅18歲(sui)的(de)(de)(de)她表現令(ling)人印象深刻(ke)。首場比賽(sai)，她僅打了(le)12分鐘，11投7中(zhong)，拿到(dao)18分和7個(ge)(ge)籃(lan)(lan)板(ban)(ban)。第二(er)場，她在(zai)15分鐘的(de)(de)(de)上場時間里，9投7中(zhong)，拿到(dao)16分和7個(ge)(ge)籃(lan)(lan)板(ban)(ban)。第三場，張子宇(yu)(yu)得到(dao)18分、6個(ge)(ge)籃(lan)(lan)板(ban)(ban)。與日本(ben)隊(dui)(dui)首戰之后，日本(ben)隊(dui)(dui)教練聲稱已(yi)經(jing)找到(dao)對付張子宇(yu)(yu)的(de)(de)(de)辦法(fa)，但兩隊(dui)(dui)再戰，張子宇(yu)(yu)延續無解(jie)表現，全(quan)場出戰不到(dao)9分鐘，卻9投8中(zhong)，高效砍下16分、4個(ge)(ge)籃(lan)(lan)板(ban)(ban)。通過(guo)熱身賽(sai)能夠看到(dao)，即便在(zai)成(cheng)年(nian)(nian)賽(sai)場，張子宇(yu)(yu)在(zai)內線依然具有(you)較(jiao)強的(de)(de)(de)統治力。有(you)張子宇(yu)(yu)在(zai)場時，護筐和牽制作用明顯，為隊(dui)(dui)友創(chuang)造了(le)更多得分機會。

7月13日至20日將(jiang)在中國(guo)(guo)深圳舉辦的(de)(de)2025國(guo)(guo)際(ji)籃聯(lian)女(nv)籃亞洲杯是(shi)中國(guo)(guo)女(nv)籃今(jin)年最重(zhong)要的(de)(de)比賽，也是(shi)宮魯鳴(ming)上任之后帶隊參加的(de)(de)首個正式國(guo)(guo)際(ji)比賽。此次(ci)熱(re)身賽是(shi)亞洲杯前的(de)(de)重(zhong)要練兵機會。據了解，通過熱(re)身賽中國(guo)(guo)女(nv)籃將(jiang)選拔出競技狀態(tai)、團(tuan)隊意識和執行能力等綜合素質最好的(de)(de)隊員(yuan)參加亞洲杯。

來源：中國體育報